blachy1 - ta Therma rano pozwolila Ci zyc, ale wyobrazam sobie jak sie czules potem jak przestala dzialac, znam to z autopsji Zjazd jest straszny, jak dopada Cie zmeczenie to mozna zasnac na stojaco. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich [...]
[...] koksów typu Parabolan no bo w tedy tylko osioł by sie nie pokapował że w środku był sam olej . Zresztą ten Parabolan który u mnie sprzedają harcerstwu to nawet nie śmierdzi jak Parabolan natomiast ampułeczka jest śliczna a chłopcom po tym rosnie , cała sala tańczy i śpiewa wszyscy sa szczęśliwi. Tej deki która mam jestem pewny na 99% (już ją [...]
[...] cenę. Kilka lat temu przeczytałem Golema XIV Stanisława Lema, w którym bardzo krótko zaprezentowany został nurt, w myśl którego wszystko jest złudzeniem, wtedy, podobnie jak Lem, uznałem to śmieszne ale w miarę upływu lat samodzielnie dochodziłem do podobnych wniosków . W tem wątek muszę koniecznie się zagłebić bo ze wszystkiego co [...]
[...] uzbrojonymi napastnikami. System pozwala na walkę w dowolnym zakresie, przeciwko pojedynczemu przeciwnikowi, przeciwko grupie, używającym tak uderzeń pięściami i kopnięć, jak i grapplingowi, trzymaniom itp., przeciwko broni, przeciwko przedmiotom "z okolicy". Specjalną wagę przyłożono do technik przetrwania i do specjalistycznego [...]
Panowie. Powiem szczerze. Kata jest tak samo latwe do interpretacji jak wiersze mlodej polski. Naprawde - tak latwo je opisujecie i krytykujecie jakbyscie mieli conajmniej 5 dan. Kata to nie jest ruch w lewo, pozycja ,uderzeni,cofniecie i dalej. To sie gleboko interpretuje i naprawde dochodzi sie do spektakularnych wnioskow. O co mi chodzi? A [...]
[...] odruchow,wyrobenia miesni i techniki (podstawowe), szybkosci (tez inne), obrazowego myslenia, walki z partnerem, walk sytuacyjnych...etc etc.Az glowa mala.Zwroccie uwage ze jak przyjezdza ktos z japoni, to zazwyczaj spora czesc seminarium poswieca jednemu kata sredniego rzedu i Polskim danowm szczeki spadaja iel z danego kata mozna wyciagnac. A [...]
Ja zacząłem brać kreatynę po 9 miesiącach ćwiczeń(jak troche popadlem, chyba w stegnacje) i uważam, że wtedy takie uzywanie ma sens. A na starcie od razu lapac sie za kreatyny, gdzie przyrosty na sucho sa rewelacyjne to niewarto. Na 1 cyklu mialem 16 latek. Clarity & Bigger: mozecie rozwinac ten watek z ZMA? Mam 18 lat jak byscie polecali to [...]
[...] za granica. W zadnym sklepie nie moglem kupic THERMY. Ostatnio sprzedawca podsunol mi pewien srodek o nazwie "THERMAL RED" firmy (NuTrex). Biore to czwarty dzien i jak na razie nic sie ze mna nie dzieje. W pierwszy dzien mialem za***istego kopa, pocilem sie jak swinia serducho nie kolotalo zbyt mocno mialem tez lekkie nadcisnienie, ale [...]
[...] zawodach Pucharu Świata w fińskim Kuusamo fatalnie spisał się Simon Ammann, dwukrotny mistrz olimpijski, który ani raz nie awansował do finałowej "30". Teraz Szwajcar szuka formy w Lillehammer. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "
[...] go do Anglika Eddie Edwardsa, który etatowo zajmował ostatnie miejsca w konkursach. "Hoho, tak krótko jeszcze nigdy nie skoczyłem" - powiedział "Orzeł", jak nazywano angielskiego skoczka o wyniku (58 m) Hannawalda podczas sobotniego konkursu w Kuusamo. "Mój Boże, naprawdę miałbym jeszcze szansę z nim" - dodał. [...]
Jak poinformował jeden z portali poświęconych skokom narciarskim, Sven Hannawald zrezygnował ze startu w dwóch kolejnych konkursach Pucharu Świata, które odbędą się norweskim Trondheim. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "
[...] miejsce, nie czując już respektu przed swoimi idolami. "W Kuusamo pomimo potwornego mrozu skoczyłem najdalej bo aż 146 metrów. Na skoczni Granasen, którą znam jak własną kieszeń, pogoda będzie inna jak również inna publiczność. Po prostu moja. W Finlandii stanąłem oko w oko z moimi idolami, Primozem Peterką, Janne Ahonenem i Adamem [...]
witam wszystkich Jenna, jesli chcesz pracowac glownie nad dolna partia ciala, to, tak jak napisala Misia, najlepsze jest ABT. Mozesz tez rozwazyc step i aerobiking, jesli chodzi o fatburning to trzeba byc czujnym, jako ze czesc instruktorow prwadzi je tak, by bylo to muscleburning niestety w takim stylu o jakim napisal jogger (ktory zreszta mi [...]
[...] w pełnym tego słowa znaczeniu więc polecam (oczywiście dla tych, którzy jeszcze jedzą węglowodany ) BTW Jogger, dlaczego zamiłowanie do czekolady własnie u pań? Czyżby jakaś przypadłość kobieca? Przyznam, że jak się nad tym zastanowić, rzeczywiście większość znanych mi miłośników tej "używki" to panie Może chodzi o magnez? Bo [...]
[...] Tylko ze na silowni bylem tylko 1h, gdyz po 30 minutach cwiczen zrobilo mi sie troszke niedobrze, taka lekka ochota na wymioty. A na zajeciach mialem jeszcze cos takiego, ze widzialem przez jakies 5 minut troche gwiazdek przed oczami Ale teraz jak wstalem czuje sie dobrze. Zycze wszystkim udanego dnia PS. Zimno dzisiaj jak cholera
Jak nie boisz sie cukru to cukierki Copiko, jak cos ze slodzikiem to Coffe-costam (w tych jest chyba 0,02 mg kofeiny na tabsa). Copiko mozna dostac w prawie kazdym wiekszym spozywczym, te drugie sa gorzej dostepne ale znajdziesz je, spoko.
wszelkie wątpliwości co do działania kawy biorą się z tego, że niektórzy ludzie (hiperinsulimicy) reagują na nią zbyt dużym wydzielaniem insuliny, co - jak wiadomo - pomaga w odkladaniu sie tluszczyku, a nie jego gubieniu. Dotyczy to jednak jedynie tych, ktorzy maja problem z wahaniami insuliny. Nie nalezy o tym jednak zapominać. Z tego właśnie [...]
OK, wiec jak to brac? Wyglada na to, ze bede musial dokupic jedna ZMA, ale teraz mi doradzcie jak to najlepiej wtedy brac? 3x dziennie? TT jest 90 tab, a ZMA 120. Jak dlugo to powinno trwac?? Watpie zeby mi sie udalo dokupic jeszcze jedna paczke TT, ale jesli znow zaczniesz mnie dolowac, ze z dwiema paczkami bylo by "2+2=5" :)) to chyba [...]
666, ja o tym doskonale wiem, ale inaczej się na to patrzy z pozycji osób które ćwiczą już kupę lat a inaczej z pozycji tych którzy zaczynają. Na pewno Ty też jak zaczynałeś to byłeś niecierpliwy i chciałeś mieć efekty szybko a nie czekać na nie 5 lat (wiem to z własnego doświadczenia) SONBATY
Wpadke Holdera z alko czy ziolem przemilcze Mlody wiek rzadzi sie swoimi prawami. Wydaje sie na inteligentnego kolesia, a napewno ambitnego, wiec nie powinien miec problemu z uzywkami, a jak bedzie to zycie pokaze Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---